ミートソース
ほうれん草とタマゴのサラダ
ミートソースには赤ワインどばどば入れるので深みが出て大人味に仕上げるのが好き
サンマの干物
かぼちゃの煮物
ピーマンとおじゃこ炒め
キノコご飯
つみれのお味噌汁
ナンプラー入り生姜焼き
前の日のかぼちゃの煮物
お味噌汁
ごはん
高山なおみさんのレシピで作ったらナンプラーが新鮮でなんともおいしいかった
牡蠣フライ
ひじきの煮物
お味噌汁
ごはん
タジン鍋で親子丼
茄子と豚肉の煮物
焼きほっけ
春菊のサラダ
マグロの竜田揚げ（買ったもの）
お味噌汁
ごはん
手抜きごはんな日
旦那さんのドライトマトペペロンチーノ
キノコのマリネ
栄養バランスをもう少し考えなくちゃですね～
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